Vene suplustraditsioonid ja erinevused Soome saunast ja Türgi hamamist

# Pealkiri # Türgi vann [Hamam]: Mis see on, kuidas see on ja mis on erinevus? # / Pealkiri #
Soome saun - kuiv soojus tooniv mõju, Hatam-Ida rituaal, mille eesmärk on lõõgastuda. On võimatu kindlasti öelda, et see on kasulikum, saun või hammam, liiga palju erinevusi nii rituaalide ja kokkupuute mehhanismi iga vanni.
Et valida "oma" aurusauna, saate minna kahel viisil - tõrjuda konkreetsest eesmärgist (tunnistuse) või katsetada katse ja teha valikul põhineb isiklikel tunnetel. Näiteks õrn kuumus Hammam on ideaalne tuttavaks vannikultuuriga tervikuna ja saun on karastatud inimeste tugeva kardiovaskulaarse süsteemiga.

Türgi klassikaline


Hamam Mis see on, see on nii väga viljatus ja samal ajal populaarne küsimus kogenematu isik. Banya Hamam viib oma sugupuu iidse Rooma terminist, käesoleva impeeriumi praegusest ja vaieldamata saavutusest. Metropolist kolisid Ida-provintsidesse ja pärast Bütsantsi langemist Ottomani puhumise all hakkasid kohalikud avalikud vannid uute omanike teenima.
On selge, et Türgi Hamam võttis Rooma tehnoloogia alusena ja elemendid, nüansid ja traditsioonid järk-järgult järk-järgult, kuid kuidas. Seljuks meeldis Bütsantsi avalikele vannidele nii palju, et nad mitte ainult säilitasid, vaid ka aktiivselt ehitasid uusi, kasutades põhjal teisi ülestunnistuse kirikuid. Türgi vanni nimi tähendab "paari allika" assotsiatiivses tõlkes ja see on tõsi.
Proovime välja selgitada, mida Hatam on puhtalt tehnilise seisukohaga. Niisiis, Türgi Banya Hamam on õnnistatud teatud funktsioone ja omadusi, mis eristavad seda teistest rahvaste vannidest:

Türgi vannid eristuvad üsna madala õhu temperatuuriga, 45-60 kraadi Celsiuse ja väga kõrge õhuniiskuse piires peaaegu 100% piires;


Bani Hamam kuumutatakse, peamiselt veeauru energia tõttu, sest see on seinte ja põranda kanalite kanalite süsteem, milles Türgi paar on küllastunud auruga. Iidsetes ettevõtetes teenis massiivne boiler maa-aluses vannis auruallika rolli, kus vesi keedeti, kaasaegsete disainilahenduste süda - aurugeneraator, mis loob vajaliku seisundi auru;
Kui vene vann ja Soome saun on puidu Kuningriik, siis saun on türgi see on looduskivi triumf, peamiselt kvaliteetne marmor. Nad on tehtud sellest, nad on tehtud, nad on ka seinad ja põrandad. Marmorist suurepäraste omaduste kohta räägivad liiga palju. Lisaks suurepärastele viimistlusomadustele koguneb see ka väga õrnalt sooja ja annab selle ka õrnalt ümbritsevale ruumile, associal inimkehale;
Hamami seadmel on raske ja mõnikord liigne sisekujundus. Need ei ole Venemaa põhjaosa ja Soome tagasihoidlikud ja praktilised palkmajad. Byzantine Luksuslik Hamam põhjustab ja karjub. Turks armastavad läikivaid asju. Lase Turkil näljane, kuid see kaunistage kindlasti vanni liigse elemendiga;
Hammam on ka ühel tasandil asuvad pingid. Tänu õrnast ja isegi temperatuurirežiimi tõttu ei ole vaja paigutada pingid erinevatel kõrgustel erinevates temperatuurivööndides;
Hamam Turkishil on omapärane visiitkaart valguse udu kujul, mis on tingitud kõrge niiskuse määrast, üle 80% üsna madalal temperatuuril, mitte üle 65 kraadi.
Sõna on! Bani Hamami oluline omadus on kupli ülemmäär. Ülemise osa sisemise ruumi sfääriline vorm takistab kondensaadi kogunemist ja kadumist ebatavaliselt kõrge niiskuse tingimustes.

Hamam Little asjad ei tea


Soojendusega keha. Pikaajaline ja rahulikult protseduur, mille jooksul aroomiteraapia toimub täiendava meeldiva boonusega, hea, kus ja idaosas on nad juba ammu teada narkootikumides, väljaannetes ja lõhnaainetes;
Tegelikult pesemine. Selleks on Türgi saunal suur ümmargune poleeritud kivi, mis on ruumi keskel mugavas temperatuuril. Tema nimi on Chebak. See on selles, et külastaja leotatakse hoolikalt;
Massaaž. Türgi massaaž on tuntud oma tehnikate poolest üle maailma. Chebekil pesti külastajana järgmiselt, Hatam Türgi sauna kasulikkus, selle mugav temperatuur ja väga kõrge niiskus eelnevalt kindlaks määratud, et massaaž muutub mitte ainult kasulikuks, vaid ka meeldivaks;
Täiendavat massaažiprotseduuri tuleks pidada koorimiseks, naha aktiivne puhastamine kahjustatud osakestest, mis viidi läbi kitsevillade labakindade abil. Mustse oliivide ja eukalüptilise õli must seebi avaldati määrdeainena ja samal ajal
Mähised. Voodipesu ja puuvilla lõuend immutatakse maitsetaimede ekstraktide, mesi soolaga. Väga sageli kasutab eriline anatoolia savi, mis on tingitud suurepärasest võimest puhastada naha poorid ja tervendavad liigeste ventiilide, sealhulgas päikese luumurrud.
Kui te usute legende, oli see anatoolia saviga ümbrised, Yanychar, haavatud Brutaalsed lahinguid Zaporozhye Casacksiga. Eraldi tasub mainida kohvipinnast mähi. Selgub kohvi raiskamist türgi keeles, sa ei saa mitte ainult ära arvata;
Kontrasti taust. Piisavalt eelsoojendatud keha sukeldub ganeeritud marmorist paagi jahedas vees veega. Sellised protseduurid on suurepärased laevade võimlemine. Lisaks sulgeb jahe vesi usaldusväärselt naha poorid, nakkuse lõikamise, nii vabalt tunda Ida praie kliima tingimustes.

Iseärasused


Saun on tuntud kui Soome vann, see on peaaegu igas Skandinaavia majas, avalikus asutuses ja hotellis. Saunad on paljudes spordirajatistes, kliinikus ja taimedes. Nad eristatakse kuuma, kuid kuiva paari. Kütetemperatuur aurusaunas võib ulatuda kuni 140 kraadi, samas kui niiskuse tase ei ületa 15%.
Põhimõte toimimise sauna on üsna lihtne - tule ahju soojendab kivid, nad annavad saadud soojuse paari sees, seega õhk kuumutatakse nõutava temperatuuri. Saunad on varustatud korstnatega, mis võimaldavad teil aururuumi paari turvaliselt tagasi võtta.
Kui soovitud kuumutamise tase on saavutatud, asuvad saunad külastajad pingidel ja aeg-ajalt nende valatakse kuuma vett ahjule, et saada uus auru osa. Paljud lisatakse IT eeterlike õlide, parandades operatsiooni inimese hingamisteid. Eelsoojendatud õhk põhjustab intensiivse higi sektsiooni - see põhimõte on kogu vanni protseduuri aluseks.
Kõige sagedamini pärast auru külastajad võtavad külma duši all kas jäävees (bassein või isegi auk) - seega jahutatakse keha normaalseks temperatuurini.

Hammam


Türgi Hammami toimimise põhimõte on mitmel moel traditsioonilisest saunast erinev, kuid see ei takistanud teda suure hulga fännide omandamisest. Selle vanni populaarsust seletab idamaal maitse ja konkreetse mõju elulistele elunditele ja inimsüsteemidele.
Türgi hammamis temperatuur varieerub 32 kuni 52 kraadi ja niiskus omab 90-95% märgistusel. Lae sellise vanni jääb lahe - see võimaldab paar settida ja kondenseerida selle pinnale.
Hammam klassikalises tehnika sisaldab mitmeid tube, mis on tingimuslikult jagatud tehnilisteks ja otsesteks vanniks. Utiliidiüksuses on seadmed ja kuuma paari moodustumine sealt varustatud kanalite sealt serveeritakse vannisaalides. Varem sõitis auru vee keetmist suures katlas, meie päeva jooksul pani nad selle jaoks aurugeneraatori.
Vanniosa sisaldab kolme tuba, igal neist on selle eesmärk. Sissepääsu lähedal asuv mugav riietusruum, selle temperatuuri hoitakse 32-35 kraadi jooksul. Disain näeb ette duši paigaldamise nii, et kasutajad saaksid higi ja saastumise pesta.
Järgmine tuleneb otse aurusaunas, siin kütte tase on kõrgem - 42-55 kraadi. Avar Hammams, ruumides on lisaks ette nähtud, see on võimalik suurendada 65-85 kraadi 65-85 kraadi, kuid erand, mitte reegel on üsna võimalik.
Kõigeline õhk süstitakse aurusaunasse, nii auru tundis füüsiliselt. Lisaks võib õhk olla täiendavalt aromaatne - see võimaldab ülejäänud lõõgastuda täielikult lõõgastuda.
Kolmas tsoon Hammamis on lõõgastuv tsoon, saate täielikult lõõgastuda ja lõõgastuda pärast protseduure, juua tassi taimset teed ja vestelda sugulaste ja sõpradega.

Builder märgitud


Kui kellelgi on soov iseseisvalt ehitada sellise ehituse oma vajadustele, on oluline teada mitmeid põhilisi põhilisi hetki Hamam korraldatud:
Ruumipaari pindala peab olema vähemalt 8 ruutmeetrit Ühe inimese kiirusega. Selliste mõõtmete põhjal suudab halamiga vann vabalt mahutada laia kivi bezing kauplused ja vajaliku pikkuse massaažitabeli.
Nagu eespool mainitud, on sauna Hatami ülemmäär poolkera kujul. Selline disaini omadus takistab raskete kondensaadi raskete tilkade jaotust alla ja aitab niiskuse leevendamist ülemmäärast põrandale ainult ruumi seintele.
Ida-tüüpi vanni projekteerimine, see tuleb meeles pidada, et Hatam on ka piisav ala kasuliku ja abistavate tehniliste ruumide ala, kus aurugeneraator, lõhna- ja õhu ionisaatorid, akustika, valgustusjuhtimissüsteem ja muud seadmed, ilma milleta Hatam, Türgi vann on defektne.
Materjalide viimistluseks, see on peamiselt üllas looduskivi liigid: marmor, onyx, travertiin. Hamamiga saun on ühtlustatud mosaiikiga. Lisaks võib Mosaic olla nii tõeline kivi kui klaas.
Mõned sõnad valgustuse kohta. Ära unusta, et Türgi vann on lyrics, mistõttu valgustus peaks olema asjakohane.
Kohalikud allikad pehme hajutatud valguse, LED-lindid ja triibud, Star Sky tuled Kõik see võimaldab luua ainulaadse atmosfääri ida poolte ruumides põhineb jutud Scherazade.
Tähelepanu! Hamam, mis see on valgustuse korraldamise osas. Valgustussüsteemi korraldamise ja paigutuse oluline tingimus on selle jaotus ruumis mitmetes tsoonides ja taset. Seejärel on ruumi valguse täitmise tõttu võimalik väga edukalt läbi viia erinevaid disainilahendusi ja leiab. Lisaks tasub hoolitseda valgustusseadmete niiskuskindla versiooni eest ja võimalust töötada madalpingeallikate kallal, näiteks kaugsuunamise kaudu.

Võrdlevad omadused


Soome lahe ja Hammami peamine erinevus on see, et nad soovitavad erinevatel kuumutus- ja niiskuse tasemel. Saunades kuumutatakse õhumassid kuni 100 või enam kraadi niiskuses, mitte rohkem kui 15%. Hammamis on mikrokliima täiesti erinev - temperatuur ei ületa 45 kraadi ja niiskus jõuab 95% ni.
Kasutajad märkisid, et vaatamata soojendusega õhule on saun kergesti paikneva, samas kui Hammami suurenenud niiskus on südame-veresoonkonna ja endokriinsüsteemide probleemidega inimestele liiga raske.
Soome vann sees on vooderdatud metsamaterjaliga, Hatam on telliskivi struktuur, mis on kivi sees.
Soovitud kütmise taseme saavutamiseks paigaldatakse saunasse spetsiaalne ahi otse aurusaunas. Selle ümber moodustavad metallist korpuse, mis asub sellest mõnel kaugusel Tänu sellele hoonele on ruumi kuumutamine väga vähe aega.
Soojusjaotuse põhimõte Hammamis on natuke erinev. Siin on paigaldatud spetsiaalsed seadmed - Generaator, kes vastutab auru tootmise eest. See tarnitakse aurusaunale ulatusliku torude süsteemi, mis Hames soojeneb.

Software


Mis on Türgi Hatam, tundub, et me näitame välja, nüüd tasub hinnata positiivset mõju Hatam Saunale on inimene inimkehale:
Hamam Banya on madala temperatuuri territoorium, umbes 35-60 kraadi Celsiuse ja kõrge niiskuse 80-st kuni 100% -ni. Lisaks on temperatuuri gradatsioon väga pehme ja see muutub järk-järgult seintest vähenemise suunas ruumi keskele. Menetluste vastuvõtmise traditsioonid Hamamis tähendab keha järkjärgulist jahutamist, liigub ühest tsoonist teise. Pehme soojus ja kõrge niiskus määravad tegurid, kui määratakse kindlaks, milline on Türgi Banya Hatam kardiovaskulaarse süsteemi haiguste ja ülitundlikkuse kliiniliste tunnuste puhul. See on see vann, mis võimaldab teil võtta vanniprotseduurid minimaalsete piirangutega patsientidel;
Eelmise lõike põhjal määratleme, kuidas hammam saunast erineb. Lõppude lõpuks lisaks madalale temperatuurile, idavann ei aktsepteeri äkiliste temperatuuri hüppeide kasutamist, kui pärast keha tugevat kuumutamist on jahutus jahutamine, öelge jää-augus. Jah, sellised laevade võimlemine aitab suurendada nende tooni ja elastsust, kuid see kehtib absoluutselt terve inimene, kuid mitte hüpertensioon;
Suur hulk abistamisprotseduure, nagu vaht ja õli massaaž, koorida kitsevilla, on väga positiivne ja pidev mõju naha kate puhastamisele, säilitades nahatooni, akulaatori kvalitatiivse koostisega. Hamama kosmetioloogiline toime, nagu Türgi vann on, võib-olla üks maailma rahvaste kuulsamatest vannidest;
Mis on Hatam ilma lõõgastav, pehme valgustus, vaikne muusika ja aromaatne auru. See on need tegurid, mis määravad Türgi avaliku vanni edu stressi, neuroosi ja ülepingega, mitte ainult füüsilise, vaid ka moraalse tegemisega. Pole ime ajaloolises kodumaal, külastada Hamam on venitatud terve päeva ja väga sageli vanni täidab funktsioone omapärane pilve nädalavahetusel.
Sõna on! Küsimus ise, Türgi saun, mis see on, üsna vale. Saun, päritolu järgi ei saa kauge ja üliõpilaste Soome ja türgi toode olla määratluse järgi. Soomes - Saun, Türgis Hamam. Eraldi kärbsed kitletist ja teravilja lendas. Kui artikli teksti kasutab fraas "Türgi saun", siis ei ole see enam allegooriana.

Vastunäidustused Hamama menetluste vastuvõtmiseks


Neotüüpiline rasedusvoog. Võrreldes teiste vannidega, kuigi siin on temperatuurirežiimi pehmed tingimused, kuid konsulteerimine arstiga ei ole tarbetu.
Bronhia astma, tuberkuloosi ja teiste hingamisteede haiguste rasked vormid enamikul juhtudel ei võimalda pikaajalise asukoha ebatavaliselt kõrge niiskusega ruumides.
Seenute poolt tekitatud dermatoloogilised haigused kõrgendatud temperatuuri ja niiskuse tingimustes kalduvad edusammud.Ärge minge Hatam'i põletikuliste haiguste ägenemise või vähendamise perioodil. Kõrgel temperatuuril on negatiivne tegur. Jah, temperatuuri režiim on palju pehmem, kuid see on ikka veel kõrgenenud.

Mis ja kuidas ehitada


Ehituse seisukohast on soome saun sarnane vene vanniga, Soome saun on sarnane: ja teine ​​on puidust ehitatud, sisekujundus on ka puidust. Kõrgendatud temperatuuriga on eraldi ruum, kus on lühike aeg: aurusaun. Seal on eraldi esile tõstetud ruumi vee protseduure ja veel üks - lõõgastuda. Selles ja vene vanni ja soome saun on sarnased.
Türgi hammam - savi või kivi (telliskivi) struktuur vooderdatud erinevate kividega kividega. Ideaalis see marmor, kuid iga kivi või keraamiline plaat sobib. On esile tõstetud kuiv kaste tuba ja kõik muu on ulatuslik tuba külgnevate avatud tubade (ilma usteta), kus nad on ligunenud, puhata. Hamamis on veel üks tuba - tehniline - sellel on ahi ja aurugeneraator.
Hiiglaste lahing: Türgi Hamam Soome sauna vastu
Igavene retooriline küsimus on see, et parem saun või hammamil ei ole üheselt mõistetavat vastust, kuna need kaks erinevat vannimaailma esindajat on erinev kultuur ja ajalugu ning väga erinev filosoofia. Soome saun Menetlus kiirendatakse ja karm. Kõrge temperatuuri mõju inimkehale on välk ja temperatuuri stress sukeldumine aukudesse on kahekordselt kahekordistunud.
Saun ei lõõgastu, vaid kogu organismi raske töö võimaluse piires. Lyrics ja romantika jaoks pole koht. Mis on Türgi vannita ilma muusika, lõhnaainete ja siirase vestluseta. Määrata Hatam või saun, mis on parem, ilma et arvestada konkreetse isiku eelistusi, mis on võimatu. Võimaluse korral tasub kõige tähtsam tervis mõelda nii ja eelistused on määratletud kui ise.
Nähtavamat arusaama teavet, näiteks Türgi Hamam, mida võrreldes Soome maa ja Vene vann annab tabelit:

Vanni vaade

Õhutemperatuur, Celsiuse kraadi

Niiskus on suhteline,%


Mõju mõju inimese füsioloogiale


Vene aurusaun


50-70

Ebastabiilne, pidevalt muutuv, on tsükliline


Kõrge mootoriga seotud vanniprotseduuride võtmine.

Soome keemiline õhu saun


70-95 ja rohkem
Mitte rohkem kui 15. konstant
Telkimismehhanismid käivitatakse aktiivselt. Füüsiline aktiivsus soojusprotseduuride vastuvõtmisel aurusaunas on madal.

Türgi Hamam


30-45

Püsiv, eristatakse väga nõrga tsükliliste kõikumiste tõttu


Sellel on kõige kiirem mõju inimkehale. Füüsiline aktiivsus Mõõdukas.

Vene saun


Alustame Venemaal kõige ajaloolisemate ühiste liikidega. Vene vann on tavaliselt kahe toa puidust maja. Eelseadmeid kasutatakse puhkuse ja kaste jaoks ning teine ​​tuba on parilleries. Vene vannides paigaldatud ahjud - Kamenka, mis annavad kuiva paari. Niiskuse suurendamiseks leitakse kuuma kivid vee või rohuga. Vene vanni lahutamatu atribuut on luud. See toimib puhastamise ja parandamise vahendina. See on ajal pinge, et vereringe protsesside suurenemine, seal on koorimine surnud nahast sissekannet. Laeruumi on alati varustatud redeli küsitlustest, millest igaüks vastab erineva temperatuuri tasemele. Mida kõrgem on kuumem.
Ehitatud on ehitatud vene vannid Noh ja kõige populaarsemad luud, muidugi kask ja tamm. Suurim toime vanni kasutamisel annab kontrastateraapia. Soojuse ja külma kombinatsioon parandab vereringet ja loputab toksiine kehast. Talvel, selle jaoks saate kasutada lähimat lumepuhast ja suvel tiikis või basseinis. Kui midagi läheduses pole, ei ole ideaalset võimalust - korpus ämber.

Hamam kodus


Mõistlik küsimus: Banya Hamam Mis see on kodus või isegi nii: Mis on Hamam ja miks ta vaja maja? Kui lühidalt, siis keskmiste leibkonna tingimustes Hamam on üsna kallis. On mitmeid põhjuseid:
Ostmine kasutusel ja kallis ostmise järjekorras auru tasu süsteemi ja transpordisüsteemi.Äärmiselt kulukas viimistlus ja seadmed, mis on seotud peamiselt loodusliku kivi ja mosaiikiga.
Lae Dome kompleksne disain Hamami tüübi täieliku suurusega keeluga.
Tuginedes, isegi peamistest põhjustest ehitamise täissuuruses bänner Türgi tüüpi kodu on väga kallis ja kulukas käsitsi tööjõu ülesanne. Kas on olemas alternatiiv? Kui puuduvad piisavad rahalised vahendid, kuid ma tahan täpselt Hatamit kasutada, peamiselt selle "pehmuse" mõju tõttu kehale. Väikese suurusega Türgi Banya Hamam Mis see on XXI sajandil? See on kõrgtehnoloogiline väikese suurusega aurukast, mis on varustatud lihtsa ja tõhusa paari generaatoriga, mille tööd juhitakse elektroonilise juhtimissüsteemiga reguleeritud kvaliteetse auru genereerimisega.
Tänu väikestele suurustele Bani Hamami, mida me jälgida näites poks, disain on oluliselt lihtsustatud, kuigi kvaliteet auru jääb järjekindlalt kõrge. Selline poks sobib kergesti isegi korteris, rääkimata üksikute hoonete majast. Selle toitumise energiatarbimine on väike ja vabalt sobiv kodumajapidamise juhtmestiku koormuspiir.

Massaaž


Massaaž selle puhtates kätes - rakendage Türgi vannides. Seal on isegi päikesevoodid spetsiaalseid ja täisajaga massaaži.
Vene vanni peamine erinevus - luud kasutamine massaaži agensina. On raske öelda, kuidas ja kus selline traditsioon tuli. Jaapani vannis on ainult midagi sarnast, siis nad pumbatakse keha, millel on hulk bambusest pulgad. Aga see on isemasilmne.
Selle kohta, kuidas koguda luud, et lugeda siin, kuidas nad ujuvad - siin.
Broom ei ole mitte ainult sõtkumine. Isegi mitte massaaž. Selle suuremal määral on see mõjude komplektide elementide, phütonide ja aromaatsete ainete mõju, mis sisalduvad taimede lehed ja koorikloomad. Tänu sellele, millistel luues aitavad kaasa täielikumale naha puhastamisele ja on noorendav mõju. Loomulikult peate teadma, kuidas vene vannis ujuma.
Hoolimata kõigist erinevustest, olenemata sellest, milline on paar, vene, soome või türgi, on peamine asi parandada tervise ja rõõmu. Ja valige oma maitsele õhu struktuuri ja seisundi tüüp.

Disaini etapid Hamama


Türgi vanni disain on jagatud kaheks etapiks:
Disain Hamama - planeerimine ja stilistiline lahendus. Selles etapis määratakse aurusauna suurus ja seadmed. Interjöör töötatakse välja ja valitakse viimistluse materjalid. Kliendil pakutakse mitmeid võimalusi seadmete planeerimiseks, taustvalgustuseks ja majutamiseks. Töö tulemus on 3D-visualiseerimine, millel on selgelt näha, kuidas teie tulevik Chamam välja näeb.
Hamama ehitamise dokumentatsiooni väljatöötamine - kõik vajalikud joonised tehakse ehitamiseks.

Roman termin

Üks iidsemad vannid. Sisuliselt on termin Türgi Hammami prototüübid. Need on ka kivistruktuurid keskküte ja soojendusega põranda ja seintega. Kaasaegne Rooma vann iseloomustab marmorist kohti kuumutatud marmori päikesesidev. Termin jagunes eraldi ruumidesse, mida oli vaja järjekindlalt külastada. Neid nimetati: Caldarium, Tempidarium, Frigidarium.
Kaasaegne kaldarium on tuba, mis on kaunistatud keraamiliste plaatidega, kuumutatud põrandaga ja suur vannituba veega. Kaldariumis niiskus on 80-100%, temperatuur 37-45⁰С. Registrina täitke ruumiliste õlide ja taimede eeterlike õlide aroomid. Disain on väga oluline, caldariumid on eraldatud soojades värvides, asetades maalilised maalid seintele iidse Rooma elust.
Tempidarium - tuba kuiva sooja õhuga. Temperatuur siin on samuti Caldarium hoitakse 37-45⁰s, kuid niiskus on palju väiksem, vaid 30%. Thepiderium on varustatud marmori lamamise ja istekohaga. Kuumutatud, nagu kõigis Rooma terminite ruumides ladestatakse allpool. Thepiderium on selles piisava pikkuse jaoks mugav. Pärast tema visiidi korral vajab keha niiskuse täiendamist.
Frigidarium on jaheda tuba basseiniga, mis liigub pärast The.
Pidariumi ja Caldariumi külastamist värskendamiseks ja lõõgastumiseks.

Navigation

thoughts on “Vene suplustraditsioonid ja erinevused Soome saunast ja Türgi hamamist

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *